痔疮在旅途中发作，会令患者走路、坐、排便发生困难，严重时会影响甚至中止旅行。那么，如何防治旅行中痔疮发作呢？可从以下几方面着手：
1、注意饮食：饮食上多吃蔬菜、水果、多饮水、不吃易上火的食物、戒辛辣食物和酒，保持大便不秘结。
2、防止便秘：变换旅行中的坐、立、站姿势，蹲厕不要过久。
3、及时治疗：
（1）轻微发作不适时，可在睡前用1∶1000的高锰酸钾溶液坐浴15分钟，可消肿止痛。发作严重时也可照此法坐浴。
（2）捶打臀部治疗痔核。病人俯卧，在臀部的最高点处找痛点，方法是以最高点为中心，用大拇指强力漩涡般地旋转按压，必可按到一个疼痛点，之后用拳头捶打疼痛点15～20次。这个疼痛点的解剖学位置，是在平第四骶孔后正中线旁开1.5寸的白环俞穴和第四骶椎棘突下旁开3寸处的秩边穴的附近。
（3）香烟烤百合、孔最和至阴三穴治外痔发作和混合痔发作。香烟是代用品，应以艾条为最好，但旅行中条件受限制，香烟烤也可奏效。方法是：先烤百会穴，再烤孔最穴（前臂桡侧，腕横纹上七寸处），最后烤至阴穴（小趾趾甲外侧甲沟往上近第一关节处），各穴均烤至感觉较热为宜。
（4）无论是发作期间还是未发作时，坚持做经常性的提肛运动（紧缩肛门的动作），可使痔静脉淤血得到代谢，能够消除肿胀，预防痔疮发作。
（5）当肛门有肿物脱出，便血量增加，肛门直肠疼痛，瘙痒，有分泌物流出等病症时，要及时到专业肛肠医院进行检查治疗。
痔疮，是一种普通的常见疾病，却已经成为一个不容小觑的健康杀手。临床统计，由于长时间不治疗，痔疮病变率也会上升，10年未治疗病变率上升到5%，20年未治疗更可上升到15%，临床证实，有相当一部分直肠癌病例在初期往往被误诊为痔疮，因此专家提醒病人及家属：一定要提高健康意识，千万不要因症状相似，而让小小痔疮耽误了对直肠癌、结肠癌等重大疾病的诊断。
