经常变换体位可预防痔疮
痔疮是常见的多发病，人们发现，体位与痔疮有着十分密切的关系。
除睡眠外，人每天大部分时间处于垂直姿势，位于躯干下部的肛门直肠低于心脏，血液回流比较困难。同时人的直肠上静脉及其分支没有静脉瓣，血液由下向心脏回流时，速度大受影响，很容易瘀积在肛门周围的局部，于是静脉便在疏松的粘膜和皮下扩张成痔。可见人的垂直姿势是患痔疮病的重要因素。
在垂直体位中，常处于站立和坐位的人患痔疮率最高。当坐着或站着时，腹中的压力向下，会妨碍血液循环，尤其是坐着不动时，肛门还要受两侧臀大肌的压迫，使肛周的血管缺少向左、右扩张的空间，这样就易患痔疮或使原有的病症复发、加重。
要防治痔疮，减少复发，人们在劳动时就要注意变换体位，还要劳逸结合，长途骑自行车时，由于肛门部受压迫、摩擦，容易引起血栓性外痔，要注意放松、减少摩擦；对痔疮发作的病人，除了用药之外还必须吩咐其卧床休息。
